Bain de forêt

Bain de Forêt ou « shinrin-yoku » en japonais.

Vivez une douce immersion dans le monde extraordinaire de la forêt. Les sens en éveil, savourez cette ressource de bien être, accordez-vous un espace de liberté au gré de simples exercices.

Il sera permis d’explorer, de toucher, de partager, de sentir, de fermer les yeux, de se salir, de ralentir, d’écouter, de remercier et surtout de savourer ce temps de connexion avec les éléments.

Le bain de forêt aura lieu par tous les temps, courte marche de 2,5 km environ.

– Prendre avec soi des vêtements confortables et adaptés à la météo
– Un linge, ou une couverture de pique-nique
– Une boisson
– Votre carnet et votre crayon préféré

En cas de pluie, prévoir plutôt un sac plastique pour s’asseoir et un parapluie

Lieu de rendez-vous : Parking du Montoly
Pour qui ? Ados et adultes