Venez découvrir la Nia, une pratique de mouvement joyeuse qui mêle danse, arts martiaux et conscience du corps. En plein air, au bord du lac, ces séances gratuites sont ouvertes à tous, sans expérience préalable nécessaire.

Matériel : une tenue confortable

Rejoignez-nous sur la plage de Gland pour bouger, vous exprimer et vous sentir bien dans votre corps.

* annulé en cas de mauvais temps

Le cours du 20 juillet à 9h, originellement de Yoga, est remplacé par un cours de Danse NIA